ЛАРИСА ОСТРОЖСКАЯ
КОУЧ ПЕРВЫХ ЛИЦ (EXECUTIVE)
БИЗНЕС КОУЧ
ЭКСПЕРТ ПО ЛИЧНОСТНОМУ РОСТУ
НЕЙРОКОУЧ
БИЗНЕС КОУЧ
ЭКСПЕРТ ПО ЛИЧНОСТНОМУ РОСТУ
НЕЙРОКОУЧ
Онлайн-сессии
Офлайн-сессии
Курсы
Книги
“
ALTER EGO (Второе Я) — это проект о реалистичной осознанной жизни 21 века, где я шаг за шагом привожу каждого к его собственной ЦЕЛИ . Чтобы каждый имел возможность максимально качественно проживать свою жизнь здесь и сейчас, вне зависимости от сложившихся обстоятельств.
Вовсе не думать о прошлом или будущем невозможно и даже беспечно. Но старайтесь лимитировать время, которое вы проводите за этим занятием. Останавливайте себя и переключайтесь на то, что с вами происходит прямо сейчас, когда замечаете, что вновь ходите по кругу сожалений о прошлом или страхов перед будущим.
У каждого есть своя уникальность. У каждого есть свой путь.
Вовсе не думать о прошлом или будущем невозможно и даже беспечно. Но старайтесь лимитировать время, которое вы проводите за этим занятием. Останавливайте себя и переключайтесь на то, что с вами происходит прямо сейчас, когда замечаете, что вновь ходите по кругу сожалений о прошлом или страхов перед будущим.
У каждого есть своя уникальность. У каждого есть свой путь.
почему стоит обратиться ко мне?
- Более 25 лет управления собственным бизнесом в сфере строительства, торговли и менторских услуг
- Имею компетенции и практический опыт в бизнесе, менеджменте, коучинге и психологии, что позволяет работать с запросами, находящимися на стыке этих сфер
- Мои компании — пережили все кризисы
- Инвестирую от 4000$ в год на профессиональное обучение и повышение своей квалификации, регулярно прохожу супервизию
- Отлично понимаю, с какими задачами сталкивается руководитель и человек, достигший успеха — через многие ситуации я прошла сама. Мои знакомые, наставники и учителя, занимают первые строчки в Forbes
- Гарантирую абсолютную конфиденциальность в работе
И главное: я безжалостно ориентирована на результат. Ваш результат, мой супер кейс
“
ЧЕЛОВЕК ДОЛЖЕН ЗАРАБАТЫВАТЬ ДОСТОЙНЫЕ ДЕНЬГИ В ЛЮБОЙ ТОЧКЕ ЗЕМНОГО ШАРА, И НАША МИССИЯ ПОМОГАТЬ ЛЮДЯМ МЕНЯТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ, ЗАНИМАЯСЬ ЛЮБИМЫМ ДЕЛОМ!
Если с Вами это резонирует, мы будем рады видеть Вас среди участников наших программ!
Если с Вами это резонирует, мы будем рады видеть Вас среди участников наших программ!
ПОЧЕМУ С КОУЧЕМ ЭФФЕКТИВНЕЕ, ЧЕМ САМОСТОЯТЕЛЬНО?
Представьте себе ситуацию: у вас есть желание из точки А переместиться в точку Б. Знакомо? Безусловно, да.
Рассмотрим несколько вариантов развития событий:
Вы имеете четкое представление, что это за точка Б и вы уверены, что это именно то, чего вы
хотите. Например, вы хотите уйти из найма в собственный бизнес, при этом четко понимаете чем
конкретно хотели бы заниматься.
Какие сложности в этом случае и как их преодолеть?
Рассмотрим несколько вариантов развития событий:
Вы имеете четкое представление, что это за точка Б и вы уверены, что это именно то, чего вы
хотите. Например, вы хотите уйти из найма в собственный бизнес, при этом четко понимаете чем
конкретно хотели бы заниматься.
Какие сложности в этом случае и как их преодолеть?
- СОПРОТИВЛЕНИЕ ИЗМЕНЕНИЯМНаша психика так устроена, что ситуация неопределенности воспринимается как угрожающая благополучию системы. А изменения всегда сопряжены с неопределенностью. Рождается конфликт: одна часть жаждет изменений, другая всячески им противится. Противоречия сильны, внутри много напряжения, внешне ничего не происходит. Результат: человек / организация никуда не движется или движется слишком медленно. Как работает коучинг? В процессе работы очень сильно растет осознанность клиента. Отвечая на вопросы коуча, клиент начинает видеть противоречия, страхи, ограничивающие убеждения и установки, мешающие его движению к цели. Порой одного этого достаточно, чтобы изменить модели поведения. Также в арсенале специалиста есть ряд инструментов для работы с этим и помощи клиенту в преодолении имеющихся барьеров. Результат: барьер падает, человек начинает движение к цели.
- ОТСУТСТВИЕ ПОДДЕРЖИВАЮЩЕЙ СРЕДЫПоддержка, наличие позитивной обратной связи, вера в ваши возможности и силы крайне важные вещи в эпоху перемен. Но так часто бывает, что среда не обеспечивает человека столь нужным ресурсом. Вместо этого человек слышит критику, сомнения и много вариантов, почему задуманное им не осуществимо. Результат: ощущение, что весь мир против, напряжение и стресс, как итог может быть отказ от цели. Как работает коучинг? Эффективность коучинга при внедрении изменений во многом связана с созданием поддерживающей среды. Коуч верит в своего клиента, в то, что он обладает ресурсами и потенциалом для достижения своих целей. В процессе работы обнаруживаются ресурсы, необходимые для достижения успеха, повышается мотивация, уверенность в своих силах, а тревожность уменьшается. Результат: человек начинает двигаться в направлении к цели.
- ПРОБЛЕМНОЕ МЫШЛЕНИЕЧеловек сильно сфокусирован на сложностях, видит много препятствий и рисков, ощущение, что он ничего не может изменить, его ресурсов недостаточно. Мышление, сфокусированное на проблеме, а не на ее решении. Результат: препятствия выглядят непреодолимыми. Отказ от цели. Как работает коучинг? Коуч помогает клиенту из «проблемы» переместится в «решение» увидеть на что он может повлиять, что находится в его зоне контроля, управления, какие его действия могут изменить ситуацию в желаемую сторону, помогает проанализировать неэффективные способы и модели поведения. Все это позволит человеку взять на себя ответственность за те результаты, которые он получает. Результат: клиент ощущает собственную силу, берет ответственность и начинает действовать.
- ОТСУТСТВИЕ СФОКУСИРОВАННОСТИ, СТРУКТУРЫ, ПЛАНА ДЕЙСТВИЙНепонятно с чего начинать, как расставить приоритеты, нужно все и сразу, разные люди дают противоречащие рекомендации, все это делает движение к цели хаотичным, эффективность на крайне низком уровне. Результат: тратится много энергии, ресурсов, усиливается выгорание. Как работает коучинг? Одним из основных результатов эффективной коучинг-сессии является наличие у клиента ощущения порядка в мыслях: структурированность, понимание вектора движения, приоритетности задач. Кроме того, каждая встреча заканчивается обсуждением того, что человек будет делать с полученными результатами и составлением плана действий. Результат: сфокусированность на цели, эффективное использование ресурсов.
СТАТЬИ
СМИ
FAQ
Это метод, помогающий человеку достигать своих целей, перемещаться из точки А (текущее
состояние) в точку Б (цель, желаемые изменения) наиболее эффективным и быстрым
способом.
состояние) в точку Б (цель, желаемые изменения) наиболее эффективным и быстрым
способом.
Коуч будет задавать вопросы, думая над которыми, вы лучше осознаете ситуацию. Поможет
найти сильные стороны и ограничения, а вы сами решаете, как распорядиться этим ресурсом.
Поможет рассмотреть свои цели и желания, найти пути их достижения. Коуч становится
союзником, спутником в пути - но он не участвует в боях и не говорит, что делать.Он помогает
клиенту найти собственные точки опоры, внутренние ресурсы и мотивацию для достижения
поставленной цели.
найти сильные стороны и ограничения, а вы сами решаете, как распорядиться этим ресурсом.
Поможет рассмотреть свои цели и желания, найти пути их достижения. Коуч становится
союзником, спутником в пути - но он не участвует в боях и не говорит, что делать.Он помогает
клиенту найти собственные точки опоры, внутренние ресурсы и мотивацию для достижения
поставленной цели.
Ничего страшного. Это в том числе работа коуча - помочь Вам осознать, какие изменения
нужны.
нужны.
Коучинг открывает доступ к эффективности - с коучем Вы достигнете своей цели быстрее и с оптимальными затратами ресурсов.
За счет осознанности (лучшее понимание себя и своих целей, понимание других людей, ситуации и обстоятельств) и ответственности (личный выбор взять ситуацию в свои руки и начать действовать). А эти вещи, в свою очередь, питают мотивацию и дают энергию на движение к цели.
Коучинг сфокусирован на достижении четко определенной цели, а не на общем развитии человека. При этом коучинг не учит и не предлагает советов, рекомендаций и готовых решений. Коучинг исходит из позиции, что сам клиент обладает необходимым для достижения цели и в состоянии самостоятельно выдать свой максимум.
Это зависит от вида услуг. Цена указана на соответствующей странице в разделе “Услуги”.
Накануне встречи я присылаю ссылку на оплату, и Вы производите платеж со своей карточки.
Это абсолютно безопасный способ. Также может быть заключен договор с юридическим лицом.
Это абсолютно безопасный способ. Также может быть заключен договор с юридическим лицом.
Стоимость услуги сильно зависит от уровня компетентности специалиста - как в коучинге, так и в бизнесе. Я в свое образование вложила более 45 тыс.$, поэтому мои услуги не могут стоить дешево. Кроме того, важно понимать, что коучинг - это не трата, это инвестиции в себя и свой бизнес.
Нужно выбирать специалиста с безупречной репутацией. Помимо моей репутации,
уважительного отношения к себе и другим людям, договора, мои клиенты защищены
этическим кодексом трех ассоциаций, в которых я состою. Поэтому обращайтесь к
профессионалам, являющимся членами проф.сообществ. Ну и конечно же заключайте договор с включением в него пунктов о конфиденциальности.
уважительного отношения к себе и другим людям, договора, мои клиенты защищены
этическим кодексом трех ассоциаций, в которых я состою. Поэтому обращайтесь к
профессионалам, являющимся членами проф.сообществ. Ну и конечно же заключайте договор с включением в него пунктов о конфиденциальности.
Запись на сессию
Заполните форму ниже, чтобы записаться
Нажимая на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.
кейсы/отзывы
“
Она никогда не рекламировала свои услуги. Все клиенты приходят к ней по “сарафанному радио”. Сейчас среди ее знакомых есть участники списка Forbes. С некоторыми Лариса знакома с тех времён, когда они ещё не были миллиардерами. Интересно, что ранее их запросы были связаны в основном с бизнесом, а сейчас их волнуют вопросы семьи, воспитания детей и смысла жизни.