Коучинг — это метод, помогающий человеку переместиться из точки А (текущее состояние) в
точку Б (цель, желаемые изменения) наиболее эффективным способом. Эффективным - это
значит самым коротким путем и с оптимальным расходованием ресурсов.
Коучинг сфокусирован на достижении четко определенной цели, а не на общем развитии
человека.
При этом коучинг не учит и не предлагает советов, рекомендаций и готовых решений.
Коучинг исходит из позиции, что сам клиент обладает необходимым для достижения цели и в
состоянии самостоятельно выдать свой максимум.
Поэтому работа прежде всего идет с тремя вещами:
осознанность (способность к самонаблюдению, самоанализу)
ответственность (признание возможности влиять на ситуацию)
мотивация (поиск энергии, ресурсов для действий, преодоление препятствий).
КАК ПРОХОДИТ СЕССИЯ ?
Формат работы – индивидуальные коучинг-сессии (офлайн и онлайн).
Продолжительность сессии – 1,5 - 2 часа.
Количество встреч - в среднем для проработки цели необходимо 5-6 встреч, которые
проводятся с интервалом в 1-2 недели.
Основными инструментами являются сильные вопросы коуча и его обратная связь клиенту.
Поэтому со стороны кажется, что работа с коучем не отличается от обычной беседы двух
людей. Однако это не так. В арсенале специалиста есть очень большое количество моделей,
техник и методик работы. Они подбираются индивидуально – для конкретного запроса,
учитывая ситуацию и особенности личности клиента.
Каждая встреча заканчивается обсуждением того, что человек будет делать с полученными
результатами сессии, составляется план действий.
точку Б (цель, желаемые изменения) наиболее эффективным способом. Эффективным - это
значит самым коротким путем и с оптимальным расходованием ресурсов.
Коучинг сфокусирован на достижении четко определенной цели, а не на общем развитии
человека.
При этом коучинг не учит и не предлагает советов, рекомендаций и готовых решений.
Коучинг исходит из позиции, что сам клиент обладает необходимым для достижения цели и в
состоянии самостоятельно выдать свой максимум.
Поэтому работа прежде всего идет с тремя вещами:
осознанность (способность к самонаблюдению, самоанализу)
ответственность (признание возможности влиять на ситуацию)
мотивация (поиск энергии, ресурсов для действий, преодоление препятствий).
КАК ПРОХОДИТ СЕССИЯ ?
Формат работы – индивидуальные коучинг-сессии (офлайн и онлайн).
Продолжительность сессии – 1,5 - 2 часа.
Количество встреч - в среднем для проработки цели необходимо 5-6 встреч, которые
проводятся с интервалом в 1-2 недели.
Основными инструментами являются сильные вопросы коуча и его обратная связь клиенту.
Поэтому со стороны кажется, что работа с коучем не отличается от обычной беседы двух
людей. Однако это не так. В арсенале специалиста есть очень большое количество моделей,
техник и методик работы. Они подбираются индивидуально – для конкретного запроса,
учитывая ситуацию и особенности личности клиента.
Каждая встреча заканчивается обсуждением того, что человек будет делать с полученными
результатами сессии, составляется план действий.